Zutaten für 1 Portionen:

1St.Ananas
1/2Melone (mittlere Größe)

Rezeptbilder:

Ananas-melone-dessert-001Ananas-melone-dessert-002Ananas-melone-dessert-003Ananas-melone-dessert-004Ananas-melone-dessert-005Ananas-melone-dessert-006Ananas-melone-dessert-007Ananas-melone-dessert-008Ananas-melone-dessert-009Ananas-melone-dessert-010Ananas-melone-dessert

Ananas Melone Dessert

Ein tolles, leichtes, fruchtiges, gesundes und fettarmes Dessert für die heiße Jahreszeit. Total gesund und die Kinder lieben es.

Vorbereitung:

Von der Ananas die Enden entfernen und in 4 Teile schneiden. Die halbe Melone in ca. 2cm breite Scheiben schneiden.

Zubereitung:

Den Strunk von den Ananasvierteln entfernen. Die äußeren Ränder abschneiden, und das Ananasfruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.

Von den Melonenscheiben die Schale entfernen und die Melone erst in Streifen und anschließend in mundgerechte Stücke schneiden.

Alles zusammen gut vermengen.

Dies ergibt ein leichtes, fruchtiges, gesundes, fettarmes Dessert für etwa 6 Personen.

Tips:

Schmeckt am besten kalt, also entweder die Melone und die Ananas vor dem Zubereiten kaltstellen, oder das fertige Dessert nach dem Zubereiten kaltstellen.

6057 Hits

Bewertung:

  • Durchschnittlich bewertet mit 3.22 von 5
Ø 3.22
Druckansicht

Kommentare (1)

Kommentar von Tina82 | 14.06.2010

Hallo zusammen,

also wir finden das Rezept Oberklasse. Endlich mal was total Gesundes ohne Zucker, was die Kinder auch noch mögen. Erst gestern wieder haben unsere 2 Kleinen (5 und 9) gar nicht genug bekommen. Wir mussten 2 mal nachlegen.
Von uns 5 Sterne, da einfach klasse.

LG Tina

Einen Kommentar schreiben

*
*
Bitte addieren Sie 2 und 9.*
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Weitere Informationen